骨科疾病一直是中老人群体的一大困扰，随着年龄的增长，多少存在一些骨科问题。其中骨质增生就是常见的一种，如果得不到及时的治疗，给日常生活和行动上会带来很大的影响。下面就让
杭州江城骨科医院医生给大家介绍一下骨质增生的禁忌行为。
一、忌关节剧烈活动
骨质增生主要表现为关节边缘增生和关节面的硬化，并伴有滑膜组织炎性改变，使患者关节出现痛胀、活动受限等症状。关节的剧烈活动会加重炎症病变，使局部充血、肿胀更明显。晚期增生明显者，增生的骨质可影响关节的活动，造成不同程度的关节活动障碍，甚至关节畸形。
二、忌强力负重
骨质增生症患者的关节边缘增生和关节硬化，使关节面的耐压能力降低，不能承受较大的负担。患者如果强力负重，关节面受压增加，易加重关节的损伤，不利于疾病的治疗。
三、忌受风寒湿
寒冷、潮湿、受风常是骨质增生发病的重要诱因。许多患者发病前有感寒、受风、淋雨或久卧湿地等病史。寒冷刺激神经，会使患者的疼痛加重，或使局部血管收缩，影响病变局部的血流畅通，从而加重病情。
温馨提示：通过以上介绍，希望能给广大骨质增生患者带来帮助。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意对骨骼和关节的保养，做好预防措施，避免各种骨科疾病问题缠上身。
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