节假日不休(8:00-20:00)咨询热线

139-1734-2155

颈椎病
今日新闻
颈椎病

您当前所在:杭州江城骨科医院 > 颈椎病 >

颈椎病的预防方法?

发布时间: 02-13 来源: 杭州骨科医院

   随着人们生活方式的改变和不良生活习惯的形成,现在患上颈椎病的患者越来越多,所以我们要做好预防,

 
 
  在生活中我们要多注意一些细节,严加防范,是可以预防颈椎病的,那么颈椎病的预防方法都有哪些呢?
 
 
  杭州江城骨科医院的医生称颈椎病的预防方法有:
 
 
  一、积极治疗局部感染和其它疾病。
 
 
  二、纠正不良姿势,避免颈部劳损,低头工作一个小时左右就起身活动颈部,让颈部得到放松。
 
 
  三、不要让颈椎受伤,避免颈椎负重等。
 
 
  四、注意颈部保暖。别在午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭。
 
 
  五、睡觉的时候不要趴着睡,枕头不要太高,太硬,太平。
 
 
  以上是杭州江城骨科医院颈椎病专科医生关于“颈椎病的预防方法?”的详细介绍,希望对您有所帮助。如
 
 
  需了解更多详情,欢迎点击在线咨询医生,我们将竭诚为您服务。较后,祝您健康!
本文章链接地址:http://www.syate.com/jzb/693.html

上一篇:颈椎病严重症状有哪些?
下一篇:导致神经根型颈椎病的因素有哪些?