颈椎病较正确的睡姿是怎么样的？

发布时间： 09-23 来源：杭州骨科医院

　　对于正常的人来说，可能晚上睡觉，可以想怎么睡就怎么睡，无论怎么睡，都不会对健康带来多大的影响，但是对于颈椎病患者来说，保持一种正确的睡姿是至关重要的。那么，颈椎病较正确的睡姿是怎么样的？对此问题，骨科医生为您进行了详细的介绍。

　　颈椎病较正确的睡姿是怎么样的？

　　颈椎病的人睡姿怎样好，没有明确的回答，这还需要看从哪个角度讲。右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入，有利于食物在胃及肠道中消化，但对于患有颈椎病的人来讲，侧卧并不是好的睡眠姿势。仰卧睡眠对颈椎的健康有利，也是很好的治疗颈椎病的方法。

　　在患了颈椎病以后，可能会出现头晕、头痛、耳鸣、心慌、出汗等症状，颈椎病变造成的头晕称为颈性眩晕，其发生机制十分复杂。其中的关键是由于颈部的病变导致椎动脉和交感神经受到刺激，只有通过正确的治疗，才可以让颈椎病尽早的。

　　医生提示：在日常的生活中颈椎病患者要多加注意，尤其是对于电脑族来说，保持一个正确的坐姿以及多运动都具有预防作用，还能可以能够减轻颈椎病病症的疼痛。

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