节假日不休（8:00-20:00）咨询热线
139-1734-2155
杭州专业看骨伤科医院哪家好[04-25]
杭州治疗颈椎病比较好医院[04-25]
杭州治颈椎病的专科医院哪里好[04-25]
腰扭伤了如何快速恢复[11-14]
痛风的快速止痛的方法[11-14]
颈椎病的家庭护理非常重要[02-28]
如何预防骨质增生[08-26]
如何预防腰椎病[08-09]
腰肌劳损的危害[07-23]
股骨头坏死有哪些注意事项[06-24]
发布时间： 06-14 来源： 杭州骨科医院
肩周炎是一种非常常见的骨科疾病，肩周炎一旦出现会给人们的日常生活带来非常多的危害，尤其是肩周炎一旦发作更是会有很多的并发症出现，现在人们对肩周炎的危害还不了解，不能对肩周炎的治疗引起足够的重视。下面我们让杭州江城骨科医院的骨科医生为我们具体介绍以下：
大家平时一定要重视肩周炎的预防，尤其上班族。上班族工作的正确坐姿远离肩周炎。
1、放置腿部健康踏板，使膝盖略高于大腿，腿部通畅的血液循环。
2、视线与向地心垂线的夹角为115度角左右。也就是电脑屏幕略低于平行视线。
3、调整办公桌的高低，手能与键盘平行。
4、身体微微向后倾，颈部有扶托，颈部释放自身压力于扶托之上，可避免颈部疲劳。
5、手臂自然下垂，放松肩部肌肉;手臂有扶托，减少因手臂因用力维持自身位置而疲劳。
以上就是肩周炎相关知识的主要介绍，希望能够引起肩周炎患者的注意，一旦出发现症状，及时的入院进行检查确诊。
温馨提示：杭州江城骨科医院骨科以颈、腰椎疾病、肩周炎、腰椎间盘突出、股骨增生、骨关节及骨损伤等急、慢性骨病、骨 伤为主要研究诊疗对象，是一家集科学研究、临床诊疗、康复保健、教学培训为一体的特色骨病、骨伤诊疗机构。骨科医师力量雄厚，为患者提供较先进的技术保 障。欢迎广大患者来院进行诊断。更多的相关内容欢迎>>点击免费咨询，与医师在线交流!我院医生将免费为您解答。
