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如果能的预防痛风

发布时间: 08-08 来源: 杭州骨科医院

   反作是风湿疾病的一大特点,患上该疾病后,日常生活将痛苦难忍。为此我们得提前预防痛风,以防止其反复的发作?那,如果能的预防痛风呢?杭州骨科医院医生指出,要预防痛风出现,以下5点措施很重要,希望也能帮助到你。

 
  1、防止过度肥胖,肥胖会引起人们出现诸多的疾病,痛风也不例外。由于肥胖人群体内尿酸水平通常高于一般人,因此容易引起痛风犯病,且降低药物的治疗效果。
 
  2、少吃高嘌呤食物,嘌呤是尿酸的来源,若大量进食高嘌呤食物,将会在体内生成高尿酸,使得痛风发作,不利于预防。
 
  3、减少剧烈运动,人体在剧烈运动后,体内会产生一定量的乳酸,抑制尿酸的排泄,从而引起体内尿酸含量升高,引起疾病发作。
 
  4、减少饮酒量,大量饮酒是导致痛风发作的重要原因之一,长期的饮酒可导致体内出现高尿酸,因此较好能够避免大量饮酒。
 
  5、防止过度疲劳,引起体内代谢紊乱,使体内尿酸代谢不正常,引起尿酸在体内集聚。
 
  以上5点可以说是预防痛风的,大家现在是否清楚了呢?若出现痛风,较好及时的前往骨科医院进行治疗,避免病情发展反作,给自己身体带来影响。
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