腰椎间盘突出可谓是多见病，以前的话大家会觉得这是老年病，其实并非如此，任何年龄段的人们不注意身体健康的话，都是有很大可能患上腰椎间盘突出的。下面为大家介绍的就是腰椎间盘突出患者的护理方法，希望对大家有帮助。
腰椎间盘突出患者的护理方法：
1.日常生活护理
在腰椎间盘突出治疗中卧床休息是其最基本方法之一。对于腰椎间盘突出症患者而言，如果症状比较明显，在床铺的选择上，一定要选择硬板床。硬板床有助于缓解椎间盘内的张力，减轻对神经根的挤压，防止椎间盘组织继续向外突出，因为此时，腰椎间盘所受的压力是最小的。
除此之外，腰椎间盘突出症患者在平时生活中还应注意适当的锻炼，仰卧起坐、直腿抬高、腰背肌的锻炼等都是对患者极为有利的。但是，患者在锻炼中需要注意的是：锻炼时间和强度应该依据医生的指导量力而为，循序渐进。此外患者应该避免着凉、扭伤等，女性患者尽量不要穿高跟鞋。
2.饮食护理
饮食护理对于腰椎间盘突出患者的治疗、康复而言是极为重要的。在日常饮食，腰椎间盘突出症患者要多喝水，多吃蔬菜、水果;养成良好的生活习惯，较好戒烟、戒酒。
3.心理护理
多数对于腰椎间盘突出症了解的人，尤其是腰椎间盘突出症患者都知道：腰椎间盘突出症病程较长，迁延难愈，患者处于长期疼痛的折磨下，易产生负面情绪，不利于治疗的进行。
我的建议是：在患者入院后，医院的护理人员要及时做好沟通交流，并且对患者的负面情绪程度进行评估。对于心理状态不是很好的患者，应该及时给予疏导和安慰，帮助患者建立治疗信心，积极配合医生制定的治疗方案，展开治疗。
在此同时，护理人员还应该帮助患者全面了解腰椎间盘突出的诱发因素、治疗方法和注意事项，科学正确的认识疾病。
以上就是腰椎间盘突出患者的护理方法的相关介绍，希望对大家有帮助。
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